Kuřecí řízky s jablky

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 4 ks Kuřecí prsa
  • 4 ks Jablka
  • 0.17 polévková lžíce Olej olivový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 334 kcal
  • Sacharidy 28 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 331 mg
  • Bílkoviny 43 g
  • Uhlovodany 28 g
  • Cholesterol 128 mg
  • Draslík 954 mg
  • Vláknina 7600 mg
  • Vitamín A 7600 mg
  • Vitamín B6 1.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 11.6 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá kuřecí prsa lehce naklepeme, mírně osolíme, jablka oloupeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a pokrájíme na plátky.

  • 2

    Maso spolu s plátky jablek vložíme na pánev do rozpálého oleje a po obou stranách opečeme.

Komentáře k receptu