- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 288 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 8 g
- Sodík 284 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 123.4 mg
- Draslík 754.6 mg
- Vláknina 10572.2 mg
- Vitamín A 10572.2 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kukuřičné palice povaříme v osolené vodě, scedíme je a necháme okapat.
-
2
Do rozšlehaných vajec prolisujeme česnek, přidáme sůl, kmín a tolik mouky, aby vzniklo hustší těstíčko.
-
3
Oschlé kukuřičné palice v těstíčku obalíme a osmažíme ve větším množství oleje do zlatova.
-
4
Podáváme s bramborovou kaší.