- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 168 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 13 g
- Sodík 200 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 26 mg
- Draslík 211 mg
- Vláknina 5400 mg
- Vitamín A 5400 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné fazolky svážeme nití do svazečku a uvaříme je v osolené vodě.
-
2
Před podáváním odstraníme nitě a fazolky posypeme nastrouhaným sýrem a polijeme rozpuštěným máslem.
-
3
Pokud použijeme sterilované fazolky, pouze je prohřejeme.