- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 382 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 14 g
- Sodík 490 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 178.4 mg
- Vláknina 9410 mg
- Vitamín A 9410 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky toastového chleba namažeme máslem a posypeme hrubě nastrouhanou čokoládou. Toasty přilepíme k sobě, opečeme v rozpáleném toastovači.
-
2
Podáváme teplé, na jednotlivých talířích.