Ovocný BBB mix

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 15 g Med včelí
  • 60 ml Voda pitná
  • 1 ks Banány
  • 2 ks Pomeranče
  • 1 ks Hrušky
  • 1 špetka Kmín drcený
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 467 kcal
  • Sacharidy 119 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 5 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 119 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 1608.7 mg
  • Vláknina 39062 mg
  • Vitamín A 39062 mg
  • Vitamín B6 1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 235.2 mg
  • Vitamín E 1.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Oloupeme banán a pomeranče. Hrušku zbavíme jádřince. Vše nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru. Přidáme zbývající přísady a rozmixujeme. Nalijeme do vysoké sklenice a ihned podáváme.

Komentáře k receptu