Sekaná se zeleninou a sýrem

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Sýr Eidam cihla 30%
  • 100 g Žampiony čerstvé
  • 200 g Strouhanka
  • 500 g Maso mleté - mix
  • 20 g Koření Mleté maso
  • 10 g Oregano sušené
  • 20 ml Olej rostlinný
  • 1 ks Cibule
  • 2 ks Mrkev kořen
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 2 ks Celer řapíkatý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 677 kcal
  • Sacharidy 39 g
  • Tuky 216 g
  • Sodík 721 mg
  • Bílkoviny 30 g
  • Uhlovodany 33 g
  • Cholesterol 122.7 mg
  • Draslík 275.4 mg
  • Vláknina 10870 mg
  • Vitamín A 10870 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.9 mg
  • Vitamín E 1.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mrkev, žampiony, cibuli a celer nastrouháme nebo nakrájíme na jemno. Smícháme s mletým masem, vejci, nastrouhaným sýrem a strouhankou. Přidáme koření a oregano.

  • 2

    Vše důkladně promícháme a uděláme šišku, kterou dáme do pekáčku s trochou oleje a pečeme v troubě 30 minut.

  • 3

    Podáváme s bramborovou kaší.

Komentáře k receptu