- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 368 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 27 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 2.4 mg
- Draslík 235 mg
- Vláknina 12333.3 mg
- Vitamín A 12333.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 8.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse ve vodní lázni rozehřejeme čokoládu se smetanou, poté odstavíme a vmícháme hrubě nastrouhané mandle, které jsme spařili a oloupali.
-
2
Lžící tvoříme na plechu s fólií hrudky a necháme je několik dní zaschnout.