Chilli fazolky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Fazolové lusky zelené
  • 0.5 kávová lžička Pepř sečuánský
  • 4 ks Chilli paprička sušená
  • 2 ks Cibulka jarní
  • 1 ks Zázvor celý
  • 1 stroužek Česnek
  • 2 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 150 kcal
  • Sacharidy 26 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 32 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 26 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 711.9 mg
  • Vláknina 20590.5 mg
  • Vitamín A 20590.5 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 17.8 mg
  • Vitamín E 1.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Orestujeme 5 minut fazolky ve woku na rozehřátém oleji.

  • 2

    Fazolky vyjmeme a na oleji orestujeme nasekané papričky bez semínek, plátky česneku, zázvoru a cibulky. Restujeme do změknutí a na závěr vmícháme fazolky a podle chuti dosolíme.

Komentáře k receptu