Bucatini s ostrým čili olejem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 485 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 22 g
- Sodík 40 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 60 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 22.3 mg
- Vláknina 226.5 mg
- Vitamín A 226.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek,čili papričky a olej rozmixujeme až je vše jemné.
-
2
Rozehřejeme olej při střední teplotě na velké pánvi a přidáme čili směs.Zahříváme a jakmile začne prskat odstavíme a podle chuti osolíme.
-
3
Bucatini uvaříme v dostatečném množství osolené vody na skus.Scedíme a přidáme je na pánev k čili oleji.Promícháme.
-
4
Podáváme horké.