- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 161 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 14 g
- Sodík 69 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 21.5 mg
- Draslík 31.1 mg
- Vláknina 259.9 mg
- Vitamín A 259.9 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Máslo ušleháme a umícháme je s prolisovaným tvarohem.
-
2
Potom přidáme nastrouhanou cibuli, utřený česnek, papriku a sůl. Vše zředíme smetanou na krémovou konzistenci.
-
3
Sýr necháme uležet nejlépe v plátěném sáčku mezi dvěma zatíženými prkénky.