- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 156 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 15 g
- Sodík 70 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 15.1 mg
- Draslík 87.7 mg
- Vláknina 3676.8 mg
- Vitamín A 3676.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky masa lehce naklepeme, opepříme, osolíme a obalíme v mouce smíchané s paprikou.
-
2
Na sádle zpěníme cibulku, přidáme maso a z obou stran osmahneme. Podlijeme a přikryté dusíme doměkka.
-
3
Potom plátky přeložíme na teplou mísu, šťávu zaprášíme hladkou moukou, necháme přejít varem a ochutíme šťávou z citronu.
-
4
Podáváme teplé.