- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 503 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 32 g
- Sodík 322 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 339.2 mg
- Draslík 138.4 mg
- Vláknina 2135 mg
- Vitamín A 2135 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvrdý sýr nastrouháme najemno, nasypeme do misky, přidáme žloutky, ochutíme mletou paprikou, mletým pepřem, zjemníme kouskem másla a důkladně promícháme.
-
2
Sýrovou směs rovnoměrně naneseme na plátky bílé veky a v troubě nebo pod grilem krátce zapečeme.
-
3
Chlebíčky podáváme teplé jako vydatnou snídani.