- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 113 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 4 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 53.2 mg
- Vláknina 11571.5 mg
- Vitamín A 11571.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 775.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V 220ml vody povaříme kousek citronové kůry, hřebíčky, skořici a cukr. Svaříme asi na polovinu množství a necháme vychladnout.
-
2
Povařenou směs přecedíme do studeného mléka a nápoj ochutíme koňakem (nebo rumem).
-
3
Rozlijeme do sklenic a podáváme.