- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 141 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 12 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 2.8 mg
- Draslík 8.9 mg
- Vláknina 1617.5 mg
- Vitamín A 1617.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pažitku a libeček jemně nasekáme, salát rozebereme na listy, propláchneme a necháme okapat.
-
2
Na náplň rozmixujeme žervé s usekanými bylinkami a s majonézou. Na plátek šunky položíme plátek sýra, potřeme náplní a pevně srolujeme.
-
3
Na talíře rozložíme listy salátu, na ně položíme rolky a podáváme.