- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 311 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 19 g
- Sodík 342 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 501.5 mg
- Draslík 301.2 mg
- Vláknina 446.5 mg
- Vitamín A 446.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.2 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, pažitku jemně nasekáme, z tuňáka slijeme olej.
-
2
Uvařená vejce rozpůlíme a vyjmeme žloutky. V míse rozmixujeme žloutky s tuňákem a smetanou, přimícháme majonézu, citronovou šťávu, sůl a pepř.
-
3
Pěnu pomocí cukrářského sáčku plníme do bílků, posypeme pažitkou a podáváme.