Vepřové plecko na česneku
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 781 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 54 g
- Sodík 296 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 165.7 mg
- Draslík 941.6 mg
- Vláknina 5277.5 mg
- Vitamín A 5277.5 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso nakrájíme na nudličky, cibuli nakrájíme najemno, česnek utřeme se solí.
-
2
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme maso a orestujeme. Poté vmícháme česnek, pepř, zalijeme pivem a pod poklicí dusíme doměkka. Občas maso promícháme.