Suroviny
- 1 kávová lžička Koření grilovací
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 0.5 l Pivo světlé 10% 3,9% obj.
- 1 kg Hovězí maso přední
- 1 polévková lžíce Omáčka sójová
- 1 polévková lžíce Olej stolní
- 1 polévková lžíce Worcester (worcesterská omáčka)
- 1 polévková lžíce Polévkové koření Maggi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 297 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 14 g
- Sodík 146 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 103.9 mg
- Draslík 559.3 mg
- Vláknina 26.5 mg
- Vitamín A 26.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Umeleme hovězí maso a smícháme s kořením a omáčkami.
-
2
Vytvoříme placky, které upečeme na grilu. Při grilování potíráme směsí omáček, oleje a piva.
-
3
Karbanátky podáváme teplé.