- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 244 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 8 g
- Sodík 402 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 264.4 mg
- Draslík 603.6 mg
- Vláknina 2053 mg
- Vitamín A 2053 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme maso na kostičky a smícháme s nakrájenou, oloupanou cibulí, kari kořením, olejem, mletou sladkou paprikou, solamylem, solí a vejci.
-
2
Směs necháme den odležet.
-
3
Na pánvi s olejem vytvoříme malé placičky, které opečeme z obou stran.