Chudí rytíři
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 12 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 72.7 mg
- Draslík 29.2 mg
- Vláknina 486.2 mg
- Vitamín A 486.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žemle nakrájíme na plátky široké 1cm.
-
2
Do mléka s cukrem a skořicí zašleháme celé vejce a vložíme plátky žemlí, aby změkly.
-
3
Potom žemle obalíme ve strouhance a v horkém tuku je smažíme dozlatova.
-
4
Pocukrujeme a podáváme s malinovou šťávou.