- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 71 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 4 g
- Sodík 111 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 372.8 mg
- Vláknina 3455 mg
- Vitamín A 3455 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, nadrobno nasekanou cibuli necháme zesklovatět na oleji. Přidáme česnek utřený se solí a oloupanou, na nudličky nakrájenou cuketu. Mírně podlijeme vodou a dusíme doměkka.
-
2
Nakonec přidáme sójovou omáčku a pokrm zahustíme solamylem rozmíchaným se lžící vody.
-
3
Podáváme s rýží.