- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 158 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 355 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 10.8 mg
- Vláknina 9392 mg
- Vitamín A 9392 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou mrkev nakrájíme na hranolky.
-
2
Čerstvý zázvor oloupeme a nakrájíme na plátky.
-
3
Vymažeme plech máslem, dáme na něj hranolky mrkve, posypeme solí, kari, zázvorem a vločkami zbylého másla.
-
4
Dáme péct, občas promícháme.