- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3389 kcal
- Sacharidy 325 g
- Tuky 221 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 72 g
- Uhlovodany 215 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 1560.2 mg
- Vláknina 56443.3 mg
- Vitamín A 56443.3 mg
- Vitamín B6 1.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 81.2 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko svaříme s cukrem. Přidáme nastrouhané ořechy a na ohni vše promícháme. Přidáme nastrouhané piškoty a dáme vychladnout.
-
2
Nakonec náplň ochutíme rumem, citronovou kůrou a skořicí.