Limetkovo-pepřové kuře v tortille
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1399 kcal
- Sacharidy 223 g
- Tuky 28 g
- Sodík 595 mg
- Bílkoviny 73 g
- Uhlovodany 222 g
- Cholesterol 133.4 mg
- Draslík 1926.8 mg
- Vláknina 66785 mg
- Vitamín A 66785 mg
- Vitamín B6 2.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19 mg
- Vitamín E 3.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Limetkovou šťávu, pepř, olej a sůl, smícháme. Do směsi namočíme kuřecí řízky, pokrájené na díly.
-
2
Opékáme na grilu nebo pánvi 8 minut, otáčíme aby se maso propeklo.
-
3
Tortilly prohřejeme v mikrovlnce nebo v troubě.
-
4
Na každou dáme trochu omáčky guacamole, salátu, grilovaného kuřete a zakapeme jogurtem. Srolujeme a podáváme.