Ostré kuřecí filety
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 204 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 7 g
- Sodík 513 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 64 mg
- Draslík 603 mg
- Vláknina 4090 mg
- Vitamín A 4090 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Nakrájíme na 3 cm silné nudličky. Maso opečeme v hluboké pánvi 3 minuty, vyjmeme s uchováme v teple.
-
2
Do pánve dáme hrášek a opékáme dokud neztmavne. Přidáme kukuřici a prohřejeme. Vmícháme opečené maso, meruňkovou šťávu, chilli omáčku a ocet. Podáváme.