- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 276 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 24 g
- Sodík 158 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 152.7 mg
- Draslík 573.9 mg
- Vláknina 7540.2 mg
- Vitamín A 7540.2 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.6 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata překrojíme napůl a vydlabeme vnitřky. Dužinu smícháme s podušeným špenátem, vejci, cukrem, solí a chilli kořením. Půlky rajčat naplníme připravenou směsí a dáme je do trouby zapéci na másle asi na 30 minut.
-
2
Podáváme s bramborovou přílohou.