- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 12 g
- Sodík 228 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 115.2 mg
- Draslík 393.3 mg
- Vláknina 210 mg
- Vitamín A 210 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso potřeme česnekem utřeným se solí.
-
2
Maso vložíme na máslo a zvolna pečeme. Během pečení podléváme horkou vodou a poléváme šťávou.
-
3
Měkké maso vyjmeme a nakrájíme na plátky.