- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 87 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 5 g
- Sodík 269 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 373.7 mg
- Vláknina 3138.3 mg
- Vitamín A 3138.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.6 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salátové okurky nastrouháme, osolíme a necháme odstát. Odkrojíme vršky rajčat, dužinu vydlabeme a odložíme. Okurky slijeme od přebytečné vody a v míse smícháme se sýrem žervé, osolíme, opepříme, dobře promícháme. Salátem naplníme rajčata, naskládáme na talíř a posypeme nasekaným koprem.