Zelí s rýží a rajčaty
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 574 kcal
- Sacharidy 54 g
- Tuky 38 g
- Sodík 811 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 466.1 mg
- Vláknina 12224 mg
- Vitamín A 12224 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 57.3 mg
- Vitamín E 4.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži propereme, zalijeme vodou a vaříme doměkka asi 20 minut. Mezitím v hrnci na oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme zelí na nudličky a necháme restovat. Když zelí zavadne, přidáme pokrájená rajčata a necháme dusit na mírném ohni doměkka. Uvařenou rýži scedíme a přidáme k zelí, důkladně promícháme, osolíme, opepříme a ihned ještě teplé podáváme.