- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 26 g
- Sodík 40 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 44 mg
- Draslík 110.2 mg
- Vláknina 1206 mg
- Vitamín A 1206 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hermelín nadrobno nakrájíme a rozmělníme vidličkou. Přidáme žervé a za postupného přilévání zakysané smetany (nebo kyselého mléka) mícháme, až vznikne krémová omáčka. Nakonec přimícháme nasekané ořechy.
-
2
Dip rozdělíme do mističek a podáváme se slanými sušenkami nebo tyčinkami.