- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 334 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 28 g
- Sodík 675 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 24.3 mg
- Draslík 310 mg
- Vláknina 6787.4 mg
- Vitamín A 6787.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.5 mg
- Vitamín E 3.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme nasekaná artyčoková srdíčka z konzervy se smetanovým jogurtem, majonézou a nastrouhaným Parmezánem.
-
2
Vše promícháme, přendáme do zapékací nádoby a posypeme mletou paprikou.
-
3
Zapékáme v předehřáté troubě na 180°C asi 20 minut.
-
4
Podáváme horké nebo studené s krekry.