- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 438 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 31 g
- Sodík 54 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 87.5 mg
- Draslík 258.1 mg
- Vláknina 5263.5 mg
- Vitamín A 5263.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 86 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno, sýr strouháme nahrubo, šunku pokrájíme na nudličky, papriky zbavíme semen rozkrájíme na silnější nudličky. Petrželovou nať nasekáme nadrobno.
-
2
Zálivku připravíme smícháním octa s olejem, solí a pepřem.
-
3
Všechny nakrájené suroviny vložíme do servírovací mísy, přelijeme zálivkou, promícháme a posypeme petrželovou natí. Před podáváním necháme vychladit.