- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 92 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 3 g
- Sodík 295 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 113.3 mg
- Vláknina 2950 mg
- Vitamín A 2950 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka a okurku oloupeme a nastrouháme nahrubo do mísy. Červenou cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka a promícháme s jablky a okurkou. Osolíme, osladíme a vmícháme smetanu, hotový salát ozdobíme snítkou kopru.