- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 97 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 3 g
- Sodík 785 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 212.1 mg
- Vláknina 4615 mg
- Vitamín A 4615 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žlutou cibuli a červenou cibuli nakrájíme na kolečka a rozebereme na kroužky. Šalotku nakrájíme nadrobno. Všechnu cibuli vložíme do cedníku a na pár vteřin ponoříme do horké vody. Zbavíme ji tím štiplavé chuti a zůstane křupavá. Cibuli spolu promícháme, zakapeme octem, olejem, osolíme a přimícháme posekaný kopr.
-
2
Podáváme ke grilovaným masům.