Suroviny
- 40 ml Omáčka rybí
- 250 ml Olej arašídový (podzemnicový)
- 5 ks Chilli paprička
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 1 špetka Sůl
- 4 stroužek Česnek
- 1 šálek Máta
- 1 šálek Bazalka
- 1.5 šálek Ořechy burské pražené
- 1 polévková lžíce Cukr palmový
- 1 polévková lžíce Citronová šťáva
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 860 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 83 g
- Sodík 1025 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 937.6 mg
- Vláknina 9656.5 mg
- Vitamín A 9656.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.4 mg
- Vitamín E 10.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Stroužky česneku, lehce pokapané olejem, pečeme přibližně 45 minut. Po vychladnutí je vyloupneme ze slupek.
-
2
Rozmixujeme papričky, česnek, oříšky, cukr, olej, opatrně přidáme bylinky, rybí omáčku a šťávu. Osolíme, opepříme.