Penne s mletým masem a fazolemi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 413 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 17 g
- Sodík 381 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 44.5 mg
- Draslík 559.1 mg
- Vláknina 8999.8 mg
- Vitamín A 8999.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na části drobně nakrájené slaniny zpěníme kolečka cibule, přidáme mleté maso a osmahneme je. Osolíme, okořeníme, podlijeme vínem a dusíme 25 - 30 minut.
-
2
Dušené maso ochutíme prolisovaným česnekem, prohřejeme s uvařenými fazolemi.
-
3
Ve vařící osolené vodě uvaříme těstoviny a scedíme je.
-
4
Na zbylé slanině osmahneme strouhanku a promícháme ji s těstovinami. Rozdělíme je na talíře a poklademe masovou směsí.
-
5
Podáváme se salátem z čerstvé zeleniny.