- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 259 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 15 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 249 mg
- Draslík 95.7 mg
- Vláknina 860.5 mg
- Vitamín A 860.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na másle zpěníme jemně nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené filé, osolíme a okmínujeme. Dusíme ve vlastní šťávě až do vysmahnutí.
-
2
Nakonec přidáme rozkvedlaná vejce a upravíme jako mozeček.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami.