- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 624 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 50 g
- Sodík 323 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 88 mg
- Draslík 4 mg
- Vláknina 306.5 mg
- Vitamín A 306.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zelí očistíme a nakrájíme na nudličky, dáme do hrnce a zalijeme vodou. Přidáme sůl, kmín a uvaříme do poloměkka.
-
2
Světlou jíšku zředíme vodou, zahustíme polévku a povaříme ještě asi 10 minut.
-
3
Do hotové polévky přilijeme horké mléko a dochutíme ji.