- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 207 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 10 g
- Sodík 190 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 11.4 mg
- Draslík 443.8 mg
- Vláknina 5720.5 mg
- Vitamín A 5720.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na slanině a tuku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme očištěné, nakrájené houby, sůl, kmín, vše zalijeme vodou a vaříme.
-
2
Současně přidáme nakrájený chléb, aby se dobře rozvařil.
-
3
Když jsou houby měkké a chléb rozvařený, ochutíme prolisovaným česnekem a drobně nakrájenou pažitkou.