Demikát
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3355 kcal
- Sacharidy 510 g
- Tuky 91 g
- Sodík 48 mg
- Bílkoviny 113 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 137.5 mg
- Draslík 159.6 mg
- Vláknina 1704 mg
- Vitamín A 1704 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větší míse nebo hrnci promícháme brynzu se smetanou, pažitkou a koprem. Zalijeme vařící vodou.
-
2
Chléb nakrájíme na drobno a přidáme do polévky.