Telecí maso grilované
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 214 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 12 g
- Sodík 192 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 105.6 mg
- Draslík 442.3 mg
- Vláknina 79.5 mg
- Vitamín A 79.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso nakrájíme na plátky, osolíme a opepříme.
-
2
Plátky grilujeme po každé straně asi 4 minuty.
-
3
Na každou porci položíme kousek másla a ozdobíme plátkem citronu.