- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 683 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 49 g
- Sodík 369 mg
- Bílkoviny 51 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 322.2 mg
- Draslík 662.6 mg
- Vláknina 5923 mg
- Vitamín A 5923 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.5 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté porce kuřete osolíme a obalíme v rozšlehaném vejci a ve strouhance.
-
2
Položíme na vymazaný alobal, pokryjeme plátky omytého rajčete, plátky citronu a přidáme bobkový list. Alobal pevně zabalíme.
-
3
Pečeme na plechu v troubě asi 30 minut.