- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 405 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 20 g
- Sodík 52 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 10.5 mg
- Draslík 723.3 mg
- Vláknina 11314.9 mg
- Vitamín A 11314.9 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve připravíme těstíčko.Mouku jemně osolíme,přidáme vodu-tolik,aby vzniklo těstíčko,promícháme a přidáme nastrouhanou limetkovou kůru a opět promícháme.
-
2
Oloupané banány obalíme ve dvou nebo třech vrstvách těstíčka.Na pánvi rozehřejeme olej a v něm banány osmahneme dozlatova a křupavé kůrčičky.Necháme je okapat na ubrousku,pokapeme šťávou z limetky a můžeme podávat.