- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 207 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 14 g
- Sodík 104 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 83.3 mg
- Draslík 134.3 mg
- Vláknina 2698.5 mg
- Vitamín A 2698.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme najemno a zpěníme na tuku. Zasypeme moukou a umícháme světlou jíšku. Zalijeme vodou, osolíme, přidáme kmín a vaříme 10 minut.
-
2
Do hotové polévky přilijeme mléko s rozšlehaným vejcem a vše prohřejeme.
-
3
Posypeme nasekanou pažitkou.
-
4