- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 211 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 12 g
- Sodík 399 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 490.7 mg
- Draslík 305.3 mg
- Vláknina 3559 mg
- Vitamín A 3559 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.4 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce rozšleháme, osolíme, opepříme a přidáme nadrobno nakrájenou cibuli.
-
2
Na pánvi rozehřejeme olivový olej a vlijeme připravenou směs. Osmažíme z obou stran a ihned podáváme.