Koktejl Jogurtové sluníčko

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 3 ks Džem meruňkový
  • 3 ks Pomeranče
  • 3 hrnek Mléko polotučné
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 713 kcal
  • Sacharidy 162 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 0 mg
  • Bílkoviny 12 g
  • Uhlovodany 25 g
  • Cholesterol 30 mg
  • Draslík 271.7 mg
  • Vláknina 7200 mg
  • Vitamín A 7200 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 79.8 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Jogurt, mléko, vymačkanou šťávu ze dvou pomerančů a cukr rozmixujeme.

  • 2

    Nalijeme do sklenic a ozdobíme plátkem pomeranče.

Komentáře k receptu