- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 417 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 20 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 61.6 mg
- Draslík 370.3 mg
- Vláknina 9775 mg
- Vitamín A 9775 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 67.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýr, oloupaná jablka bez jádřinců a oloupané pomeranče nakrájíme na kostičky.
-
2
Jogurt osladíme, přidáme citronovou šťávu a přelijeme na salát. Promícháme jen zlehka, aby suroviny zůstaly celé.
-
3
Podáváme s pečivem.