Exotický letní ovocný pohár
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 4 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 66 g
- Cholesterol 0.4 mg
- Draslík 438.1 mg
- Vláknina 42108 mg
- Vitamín A 42108 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 86.2 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ovoce oloupeme, pokrájíme na větší kousky a vložíme do pohárové nádoby.
-
2
Zakapeme čerstvou šťávou z limety a dáme na 30minut do lednice. Pokud chcete salát sladší lze přidat i třtinový cukr.
-
3
Před podáváním nastrouháme na pohár čokoládu.