- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 564 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 30 g
- Sodík 527 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 0.1 mg
- Vláknina 3150 mg
- Vitamín A 3150 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Grundle nerozmrazujeme! Zmražené obalujeme v mouce, v níž jsme promíchali koření na ryby a ve vyšší vrstvě rozpáleného oleje smažíme dozlatova.
-
2
Grundle solíme až při podávání.