- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 407 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 15 g
- Sodík 597 mg
- Bílkoviny 50 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 292.3 mg
- Draslík 819.6 mg
- Vláknina 1324.2 mg
- Vitamín A 1324.2 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Opláchnutá a osušená kuřecí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Na každé prsíčko položíme plátek sýra, prsíčko přehneme, sklepneme okraje a zajistíme párátkem nebo jehlou.
-
2
Maso obalíme v trojobalu a z obou stran smažíme na mírném plameni ve vyšší vrstvě oleje.