- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 6 g
- Sodík 46 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 408.1 mg
- Vláknina 4757 mg
- Vitamín A 4757 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse ušleháme vejce ve vodě, přimícháme mouku, v níž jsme rozmíchali kypřicí prášek, a Vegetu. Vymícháme řidší těsto. Pokud je moc husté, přidáme vodu, pokud příliš řídké, přidáme mouku.
-
2
Do rozpáleného oleje lijeme pomocí naběračky placičky. Smažíme z obou stran dozlatova.